안구건조증 예방법 대처법 5가지

안구건조증 예방법 대처법 6가지를 알아보려고 하는데 실 생활에서 누구나 편하게 할 수 있는 방법들을 모아봤습니다. 사람에게 있어서 눈은 가장 중요한 부위 중 한 곳이고 할 수 있는데 환절기나 요즘같이 건조한 겨울철에 미리 예방하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 첫 번째 안구건조증 예방법 대처법으로는 습도 유지를 해주시는 게 좋은데 지내는 환경 실내에 따라 다를 수 있지만 50~60% 정도로 적절한 습도를 유지하는 것이 안구 표면이 건조해지는 것을 막아주고 환기를 시켜주는 것도 좋은 방법이며 에어컨이나 히터 등 직접적으로 바람을 맞이 않는 것이 눈 건강에 좋습니다. 두 번째 요즘 렌즈를 사용하시는 분들이 많은데 장시간 사용으로 인해서 눈이 건조함은 물론 피로함까지 들기 때문에 안경을 착용하는 것이 가장 ..

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