디톡스란 무엇일까? 사람은 살아가면서 끊임없이 활동을 합니다. 활동을 하려면 에너지 원이 필요하고, 우리는 식사를 통해서 에너지 원을 공급받게 되죠. 우리가 섭취한 영양소만큼의 활동을 꾸준히 하면 문제 될..
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