유자 영양성분 및 효능 감기예방에 탁월!

안녕하세요~다가오는 겨울.. 어떤 음식들이 제철일까 생각해보다가 추울때 떠오르는것들 중 제가 즐겨 마시던 유자차가 떠오르더라고요,오늘은 우리 몸 이곳 저곳에 좋은 유자 영양성분과 효능에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다.11월부터 12월즈음 제철으로 알려진 유자는 보통 비타민C가 많기로 소문이 난 레몬보다도 3배 가까이 많이 들어있다는데요!그래서 추운 날씨에 유자차를 타먹고 그러던 이유가 아닐까 싶어요.이런 유자는 감귤과 식물의 일종으로 노란색 빛깔로 껍질이 울툴불퉁하게 생겼답니다.향기가 좋고 우리가 알고 있는 모과와는 다르게 과육이 부드러운편에 속하죠. 유자 영양성분 및 효능1 감기예방에 도움위에서 말씀..........

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