장염에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요?

안녕하세요. 오늘은 장염으로 고생하시는 분들을 위해서 장염에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알아볼게요. 우선 장염이 생기는 원인들을 간단히 살펴보고 넘어가도록 하겠습니다. 세균 감염으로 인한 발생 세균이나 바이러스 등의 감염으로 인해서 장염이 발생될 수 있답니다. 한번 쯤 들어보셨을만한 콜레라, 살모넬라, 로타바이러스 등이 대표적인 병원체랍니다. 식중독으로 인한 장염 아마 대부분의 사람들이 걸리는 가장 흔한 원인이 아닐까 싶어요. 제대로 익히지 않은 음식이나 보관 상태가 온전치 못한 음식들을 섭취하면 그 안에 있던 세균이나 독소가 장 내부에서 염증을 발생시키고 장염을 일으키게 되는 것이죠. 이로 인해서 장염에 좋은 음식 뒤늦게나마 알아보시는 분들이 많기도 하고 말이죠. 개인 위생으로 인한 증상 발생 외출 후 식사를 하기 전에 앞서 손을 제대로 씻지 않거나 오랫동안 한가지 옷을 입는다던지 화장실을 이용하고 제대로된 손 씻기를 하지 않는 경우 병원체가 체내로 들어가 장염을 유발할 수 있...