[체형 교정] 2회차 - 중둔근 강화 운동


[체형 교정] 2회차 - 중둔근 강화 운동

들어가며 요즘 삐뚤어진 마음과 체형을 바로 잡고자, 체형 교정 운동을 정식적으로 배워가면서 운동을 하고 있습니다. 총 30회 진행할 예정인데요. 하나씩 하나씩 배워 갔던 과정 중에 중요한 내용등을 머리속에..

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