당신에게 훌륭한 의사 선생님과 약

출처: 힘이 되는 좋은 글 -박환성 freestockpro, 출처 Unsplash 무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서 가장 훌륭한 의사 3명을 소개 할게요. 선택은 당신의 자유입니다. 3명의 의사를 소개합니다. "음식(Food) 의사 선생님" "수면(Sleeping) 의사 선생님" "운동(Exercise) 의사 선생님" 1. 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! 2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오. 3. 운동은 어렵지 않습니다. 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다. vikceo, 출처 Unsplash 그런데 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다. 육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요. 그 보약의 이름은 "웃음(Laughter)"과 "사랑(Love)"입니다. 1. 웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다. 안 좋은 일이 있을 때...

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