금연 후 신체 변화 시간별로 총 정리

흡연이 몸에 나쁜 것을 알고 있을 것입니다. 하지만 그럼에도 금연을 잘하지 못하는데요. 이럴 때에는 금연 후의 신체 변화를 시간, 일 별 등으로 상세하게 정리해서 알려주면, 끊을 의지가 더 생기지 않을까서 정리해보았습니다. 금연 후의 신체 변화 시간 별로 정리해 보았으니, 모두 금연 성공하시기를 바랍니다. 금연 후의 신체 변화 금연 후 신체 변화를 시간 별로 정리해 보았습니다. 30분, 2시간, 12시간, 1일, 3일, 7일, 4주, 8달, 1년, 10년, 15년으로 구분해보았는데요. 이를 보면서 금연에 꼭 성공하시기를 바라겠습니다. 금연 30분 후 몸의 변화 흡연으로 인해 올라갔던, 심박수가 정상 심박수로 돌아오길 시작합니다. 흡연으로 인해 올라갔던, 혈압수가 정상 혈압수로 돌아오길 시작합니다. 손과 ..

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