카페인 없는 차 10가지와 효능 간단 정리

차는 편안함을 주는 따뜻함, 진정시키는 향 및 다양한 맛으로 인해 전 세계적으로 사랑받는 음료입니다. 그러나 일부 사람들에게는 차의 카페인이 문제가 되어 불안, 불면증 및 기타 부정적인 영향을 유발할 수 있습니다. 다행스럽게도 카페인이 없는 차는 각각 고유한 건강상의 이점이 있습니다. 카페인이 안 받는 여러분은 카페에 가서 무엇을 시켜야 할지 많은 고민을 하게 됩니다. 그래서 오늘은 가장 인기 있는 카페인 없는 차의 종류와 효능에 대해 살펴보겠습니다. 1. 허브티 허브차는 꽃, 잎, 씨앗, 뿌리 등 다양한 식물로 만들어집니다. 무카페인 허브티의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 카모마일: 카모마일 식물의 말린 꽃으로 만들어졌습니다. 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 종종 불면증과 불안에 대한 자연..

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