다이어트 배달 음식 추천 BEST 10 모음

코로나 이후로 배달 음식을 시켜먹는 사람이 급격히 늘어났습니다. 또한 실외에 움직임이 많이 제한되면서 저칼로리 음식을 찾고 있는데요. 그래서 오늘은 다이어트할 때 먹기 좋은 다이어트 배달 음식 10가지를 추천드리려고 합니다. 왜 좋은지 그리고 칼로리 등에 대해 설명해 두었으니, 적절한 것을 고르셔서 맛있는 한끼 하시길 바랍니다. 1. 비빔밥 비빔밥은 탄수화물, 단백질 및 지방의 균형을 제공하는 영양이 풍부함으로서 다이어트에 좋은 식사 중 하나입니다. 일반적인 비빔밥 1인분에는 사용되는 재료에 따라 약 500-600칼로리가 들어 있습니다. 다이어트 배달 음식으로서 칼로리 함량을 줄이려면 백미 대신 현미밥을 선택해 보세요. 2. 불고기 불고기는 지방과 칼로리가 낮은 고단백 요리 중 하나입니다. 불고기는 10..

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