간에 좋은 약초 6가지 BEST 모음(+ 간에 좋은 성분 포함)

간은 해독, 신진 대사 및 전반적인 건강에 중요한 역할을 하는 인체의 필수 기관입니다. 예를 들어 독소 분해, 담즙 생성, 혈당 조절 및 필수 단백질 생성을 담당합니다. 그러나 잘못된 생활습관, 환경적 독소, 유전적 소인 등으로 인해 간에 부담이 가중되어 다양한 간 질환으로 이어질 수 있습니다. 다행스럽게도 특정 약초는 간 건강을 지원하는 데 효과적인 것으로 나타났으며 이를 식단에 포함시키는 것은 최적의 간 기능을 촉진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 오늘은 간 건강에 가장 좋은 6가지 약초와 약초읭 어떠한 성분과이간 건강을 지원하는지 알아보겠습니다. 1. 밀크씨슬 실리붐 마리아눔(Silybum marianum)으로도 알려진 밀크씨슬은 간 건강에 가장 잘 알려진 약초 중 하나입니다. 밀크씨슬의 활성 성..

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