녹차세안 녹차티백팩 방법, 효능, 부작용 까지

향긋한 녹차를 마시기도 하지만 피부에 양보하여 녹차세안 녹차티백팩 방법, 효능 및 부작용 도 알아보면서 맑은 피부를 위해 집에서 홈케어해볼까요? 녹차 효능 주로 녹차는 잎을 말려 차로 끓여 마시는 것이 일반적인데요. 전 세계에서도 Green Tea 라고 하여 세계 여러나라 사람들이 녹차를 즐겨 마사기도 합니다. 녹차에는 비타민 B1, B2 카테킨, 펜토텐산, 엽산, 칼슘 등 다양한 성분이 함유되어있어서 마시는 것만으로도 항산화 효과 및 트러블 여드름 케어에 효과적이랍니다. 그 이외에도 심혈관 질환을 일으키는 위험한 요소 중 혈압을 낮추고, 콜레스테롤이 일정 수준 이상으로 위험한 경우에는 LDL 콜레스테롤 수준을 낮춰줍니다. 또한 다이어트를 위해 그린티를 즐겨 마시는 분들도 계신대요. 우리 몸에 녹차를 섭취하는 것은 체지방을 줄이고 노폐물을 배출하는데 탁월합니다. 공부를 열심히 하는 수험생, 공시생분들은 녹차를 섭취한다면 두뇌 회전이나 기억력 증진에 도움이 되기 때문에 녹차를 섭취하는...