25회차 PT 기록

25회차 PT 기록(2022/10/13 목) 랫 풀 다운 - 맥그립 와이드 및 언더 덤벨 로우 라운드 숄더 교정(가슴 피기) - 2개, 팔굽혀펴기 자세 및 폼롤러 인클라인 덤벨컬 헤머 컬 케이블 풀오버(암풀다운)...

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