내가 어제 숙면했는지 아는 법 l 숙면이란? What Is Deep Sleep?

What Is Deep Sleep? 숙면이란? 숙면은 몸이 눈의 움직임이나 근육 활동을 경험하지 않는 비렘수면 단계이다. "그것은 우리의 뇌가 가장 느린 파동 활동을 보일 때다," 라고 뉴욕 시나이산의 아이칸 의과대학의 신..

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