수면의 과학: 왜 좋은 밤의 휴식은 나이가 들수록 힘들어질까 Science of sleep: Why a good night's rest gets harder with age


수면의 과학: 왜 좋은 밤의 휴식은 나이가 들수록 힘들어질까 Science of sleep: Why a good night's rest gets harder with age

  불면증은 종종 Ambien을 포함하는 최면술로 알려진 종류의 약물로 치료되지만, 이러한 약들은 노인층에서는 잘 듣지 않는다. 우리가 나이가 들면서 숙면을 취하는 것이 점점 더 어려워진다는 것은 잘 알려져..

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