과식하면 염증 생긴다고? ㅣ 수면과 염증과의 관계 Connection between Sleep and Inflammatio

염증 일으키는 음식 섭취 줄여야 해   염증은 늘 나쁘기만 한 것은 아니다. 사실 단 기간의 염증은 우리 몸의 면역체계가 백혈구를 감염 혹은 부상 부위에 보내 치유가 됐다는 것을 나타내는 통증과 종창(부기)..

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