하루 종일 '앉아서' 일했는데, 왜 피곤하지?

뇌가 피곤해 숙면이 최고 휴식 하루 종일 책상 앞에 앉아 열심히 업무를 보거나 공부를 한 날이면, 마치 하루 종일 신체 활동을 한 듯 에너지가 고갈되곤 한다. 실제로 한 운동이라곤 숨쉬기밖에 없는데, 왜 이렇게까지 피로를 느끼게 되는 걸까? 고기능 작업을 하면 뇌 부위에 독성 물질이 쌓여 인지 피로를 유발하기 때문이다. 프랑스 파리뇌연구소(PBI) 연구팀은 정신적 피로가 왜 생기는지 확인하기 위해 24명에게는 어려운 과제를, 16명에게는 비교적 쉬운 과제를 6시간 동안 해결하게 하고 자기공명 분광법(MRS)으로 뇌의 변화를 확인했다. 세계 최초 내장 내 가스 감지 캡슐...위장 질환 치료에 획기적 World-First Ingestible Gas-Sensing Capsule Cou 섭취 가능 가스 감지 캡..

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