"여성의 장수 비결 풀렸다": 체중 변화와 수명과 관계 Weight Stability in 60s Tied to Women’s Longevity

여성의 장수와 연결된 60대의 체중 안정성 체중 자연 감소는 위험 신호 요약: 60세 이후에 안정적인 체중을 유지하는 것은 여성의 90세 이상 살 확률을 크게 증가시킨다. 연구원들은 꾸준한 체중을 유지하는 여성들이 체중의 5% 이상을 감량한 사람들에 비해 예외적인 장수에 도달할 가능성이 1.2배에서 2배 더 높다는 것을 발견했다. 이는 나이든 여성이 더 나은 건강을 위해 체중을 줄여야 한다는 일반적인 권고와 모순됩니다. 이 획기적인 연구는 의료 제공자들이 예외적인 장수를 목표로 하는 나이든 여성에 대한 체중 감량 지침을 재고할 것을 촉구했다. 주요 사실: 안정적인 체중을 유지한 나이든 여성들은 90세 이상 살 가능성이 1.2배에서 2배 더 높았다. 체중이 5% 이상 감소한 사람들은 예외적인 수명을 달성할..

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