사무실 피부건강 유지법 ㅣ 효율적인 야근 요령 ㅣ 혼자 걷기

사무실 피부 건강 유지법 가습기 사용 하루 1L 이상(4잔)의 물 섭취하기-물은 보약이다 자신의 책상 주변 먼지 제거 야근 전 쪽잠 자기 야간근무 전 쪽잠 자면 각성 상태가 유지돼, 업무 수행 능력이 향상된다..

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