아침 식사 꼭 해야 하는 이유 ㅣ 중년 남성의 고독, 암 발병 위험 높아져 Men's loneliness linked to an increased risk of cancer

아침 식사는 하루 동안 사용하는 에너지를 비축해준다. 아침 식사를 거르면 하루를 시작하기 위해 몸이 필요로 하는 영양소와 에너지가 부족해진다. 특히 포도당을 주 에너지원으로 이용하는 뇌의 활동이 제대로..

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