나이 들면 왜 아침 잠이 없어질까 Sleep warning for older men

  노인들은 젊은 층에 비해 아침 잠이 없다. 실제 많은 어르신이 "나이 들어 아침잠이 없어졌다"고 말하곤 한다. 이유가 뭘까? 뇌 시상하부의 노화 때문이다. 나이 들면 자연스럽게 뇌가 노화한다. 이때 수면과..

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