화장실에서 꼭 지켜야 할 습관인데 실제 잘 안 지켜지는 것들

1. 용변 시 스마트폰 보지 않기 스마트폰에 중독된 사람들은 화장실에 갈 때도 휴대폰을 손에서 놓지 못한다. 그러나 용변을 볼 때 스마트폰을 들여다보느라 오랜 시간 앉아 있게 되면 항문 건강에 치명적이다. 스..

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