7일차도 꾸준히 걸어서 목표달성을 했습니다.

12.02km 15,167보를 걸었고 거리로는 총 12.02km나 됩니다. 칼로리는 782kcal를 소모하였습니다. 이제 일주일정도 진행했는데, 걷기 프로젝트를 하면 할 수록 점점 익숙해 지고 있음을 느끼고 있습니다. 그리고 오랜만에 만난 처형이 하는 말이 살이 빠졌다고 했습니다.ㅎㅎ (처형은 제가 걷기 운동을 하는 것을 모릅니다) 지금까지 일주일 밖에 걷기 운동을 하지 않았는데, 벌써부터 효과가 나타나는 것 일까? 하는 생각이 드네요...

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