4A30분 기상 완료! 35분 동안 #1 씻고 물 한 잔+비타민 스트레칭 10분 #2 명상 5분 #3 다짐과 확신의 말, 시각화 5분 #4 독서 5분 #5 일기 5분 운동도 하려고 했지만 괜히 일어나 보니 땀나는 게 너무 싫어 하지 않았다 일 갔다 와서 해야겠다고 다짐했지만 안함ㅎㅎ 첫날이라 그런지 뭔가 의아하면서 허둥지둥 한 느낌?... 제대로 하고 있는 것이 맞나?... 오늘 5A 30에는 출근을 해야 해서 조금은 촉박한 느낌이었고 시간 단위로 끊어서 6가지를 하기가 조금 어려웠다 잠을 잘 못 자긴 했지만 피곤하지는 않았고 지하철에서도 새벽에 읽었던 책을 읽었다 하지만 돌아오는 지하철에서는 졸기 바빴고 집에서는 루틴으로 #1 블로그 1포스팅 1시간..........
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