스프렉사 7일 프로그램 #05-06 금식기 4~5일

140618 스프렉사 7일 #05 금식기 4일 오늘은 무난무난! 워터믹스 3L + 쓰리아웃3알 + 초콜렛 + 체리3알 요렇게 섭취! 어지럽지는 않은데.. 배가 고프다... 그때마다 워터믹스를 먹고 있긴하지만.. 불쌍해 ㅠㅠ 퇴근하고 떡볶이, 치킨, 곱창, 족발, 만두, 문어빵... 이런걸 봤더니.. 더 배고픔..... 돼지국밥부터 먹고싶다.... 어지럽지는 않았지만... 먹고싶어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 초콜렛 2/5 먹었다! 요건 첨 먹어보는데 맛나네~~~ 140618 스프렉사 7일 #05 금식기 4일 배가 더 고프다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 하면서 꼬르륵 소리 젤 크게 났다ㅋㅋㅋ 어제 스프렉사에서 2번 전화왔었는데 못받았다.. 내가 할까 말까 하고 있는데 오늘 점심시간에 전화왔넹~~~ 숙변은 도대체 언제 나오냐 물어봤더니, 변비 있는 사람은 늦으면 보식기간에 나올 수도 있다고...;;;; 보식은 죽(현미죽,야채죽 같은 간단한것)으로 하는게 젤 좋다고 하고... 몸무게는 오늘까지 2kg 빠...

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