2019년 5월 2일 다이어트 32일차 기상 05:20 / 취침 25:30 도보 12,581보 / 화장실O 아침 - 수영 50분, 스벅 라떼, 감동란 일주일 쉬고 간만에 수영~ 수영은 해도해도 어렵다. 언제쯤 자세가 잡힐련지.. 점심먹기전 다이어트 멤버들과 함께 인바디 측정!!! 총 4명 중 2명이 성공했는데 그 하나가 바로 나~ 체중은 3kg, 체지방은 15.7kg -> 13.5kg으로 목표치보다 훨씬 더 감량했다!! 한달동안 소식한게 보람이 있구만ㅠㅠ 다음달 목표는 체지방 1kg 감량!!! 결혼하고 찐 살 빼냈으니, 이젠 날씬이가 되어보자!! 특히 하체에 신경쓰기!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 점심 - 김치찌개, 밥 반공기, 베이크드멀티롤1개, 망고젤리1개 힝 김치찌개 별루얌-ㅠ- 저녁 - 교대 이층집 통삼겹2, 꽃삼겹2, 차돌볶음밥 맛있는건 크게 봐야지^____^ 간만에 배터지게 먹었다~ 그나저나 5월엔 주말마다 약속이 있을 것 같은데 큰일이네ㅠㅠ...
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원문링크 : 0502) 다이어트 32일차, 3kg감량 성공!!
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