렌틸콩 효능 , 삶는법 먹는법 총 정리

렌틸콩은 콩 종류를 안 먹는 제가 건강을 위해 선택한 콩입니다. 콩은 식물성 단백질로 먹으면 좋은 식재료인데 어렸을 때부터 커다란 강낭콩이 부담스러워 안 먹다가 방송에서 소개된 렌틸콩을 보고 먹어봤는데..

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