하체는 우리가 가진 근육군 중에서 가장 크며 매스컴에서도 그 중요성이 강조되어왔습니다 허벅지 둘레와 건강의 비례를 외치면서요! 그래서!! 오늘은 머신으로 진행하는 대표적 하체운동 중 하나인 파워 레그 프..
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