오늘은 대표적인 하체운동으로 널리 알려져 있는 스쿼트에 대해서 더 자세히 알아보도록하겠습니다 남자들은 허벅지를 가르는 듯한 자극을 전달하고 여자들은 보다 탄탄하고 슬립한 하체를 만들기위해서 어떻게..
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