아침 헬린이 웨이트(8/15) +인바디

8월 15일 아침 맑음 일찍 일어나서 운동하기 일찍 일어나서 운동하기!! 오늘도 나왔습니다!! 영차영차 오늘은 등운동과 이두 운동을 했어요!! 이두하고 아령 놓다가 멍들고... 조심했어야했는데 공복이여서 힘이 없으더라고요 이제 인바디!! 오오!! 체지방률을 표준 중간 밑으로 떨어뜨려 보겠습니다!! 당연히 큰 변화는 없네요 그럼 내일봐요~~ 하로~...

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