2022.06.25 살이 찌고 있다...

운동하는 시간은 줄어들고 밥은 엄청나게 많이 먹으면서 앉아서 책만 읽다보니 살이 찌고 있다... 최근 10kg 넘게 살을 뺐는데 어느덧 2키로 넘게 다시 쪄서 요요현상이 무섭다... 이러면 안된다!! 책만 읽는 돼지가 되지말자! 건강한 신체 건강한 마음 건강한 루틴들로 하루하루를 채우자 아직 원하는 목표를 이루지 못했다 슬럼프가 찾아올때마다 글로 적어 감정을 쏟아내고 새로 시작하자...

2022.06.25 살이 찌고 있다...에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 2022.06.25 살이 찌고 있다...