혓바늘 없애는 방법, 원인과 예방

일상생활을 하다가 보면 가끔 입안에서 이물감이 느껴서 겨울로 자세히 보면 혓바늘이 나있는 것을 확인할 수 있습니다. 흔히 과로나 피곤할 때 자주 생기는 것으로, 한번 생기며 통증과 이물감으로 많이 신경 쓰이게 됩니다. 이런 혓바늘을 없애는 법과 원인 그리고 예방법 등에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 혓바늘이란? 혓바늘은 구내염의 일종으로 혀 표면에 작은 염증이 생기는 것입니다. 스트레스를 받거나 피로하거나 수면이 부족한 경우 등이 주 원인입니다. 스트레스를 받거나 몸이 피곤하면 침 분비량이 줄어드는데, 혓바늘은 대부분 이 원인으로 생깁니다. 침에는 항생물질이 들어 있어서 외부 세균으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 그런데 피로나 스트레스로 인해 혈액순환이 나빠지게 되면 침샘에 영향을 주어 침 분비가..

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