임산부 주의사항 6가지

임신을 하면 내 아이가 생겼다는 생각에 설레고 기쁘지만 한편으로는 걱정도 뒤따라옵니다. 여성이 임신을 하면 몸과 마음의 다양한 변화가 생기는데 이를 잘 관리하지 못하면 유산이 될 위험도 있으니 임산부 주의사항들을 읽어보시고 건강한 아이를 출산하기 위해 꼭 주의하시길 바랍니다. 임산부 주의사항 1. 올바른 식습관 올바른 식습관을 가져야 태아에게 좋은 영양소를 보내줄 수 있습니다. 그러니 임산부에게 좋은 음식, 보양식* 을 찾아 섭취하시는 것이 좋고 상황이 어렵다면 임산부에게 좋지 않은 음식은 꼭 피하시길 바랍니다. 또 평소보다 싱겁게 음식을 먹어야 부종과 임신중독증을 예방할 수 있습니다. 임산부에게 좋은 음식 브로콜리, 미역, 콩 : 임산부에게 좋은 엽산 풍부 토마토, 사과 : 태아의 면역력을 높여줌 귤,..

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