여름 준비 : 등산 필라테스 운동 식단관리

From, 블로그씨 더워지는 날씨! 블로그씨는 열심히 다이어트 중이에요~ 여름을 위해 준비하고 있는 게 있다면? 안녕하세요! 븅화입니다:) 간만에 블로그씨 질문이 븅화에게 찰떡이라 답변하게 되었어요! 븅화는 여름 준비로 운동으로는 등산 필라테스, 그리고 식단관리를 하고있습니다. 사실 이미 꾸준한 운동+식단관리로 유지어터 다이어터로 1년 넘게 살고 있어서 사실 여름준비보다는 ‘그냥 한다’이런 느낌이긴하지만요! 다이어터 유지어터의 삶을 살고 있지만 여전히 날씬하거나 마른건 아니라고 생각합니다. 실제로도 그렇고요! 하지만 그럼에도 불구하고 운동과 식단의 끈을 놓지않고 1년 넘게 열심히 하고 있는 븅화 나 자신 칭찬해! 븅화의 요즘을 공유해봅니다! 1. 여름 준비 : 운동 ( 필라테스&등산&자전거) 필라테스를 시작한지 벌써 4개월차에 접어든 필린이 븅화! 여전히 필라테스 초보이고 필테에 대해 잘 모르지만, 그래도 꾸준히 열심히 다니고있습니다. 솔직히 뭘 알고 한다기보다는 그냥 합니다ㅋㅋㅋ ...

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