저탄고지 식단 : 생선구이


저탄고지 식단 : 생선구이

안녕하세요. 다쥬예요 늘 고기만 먹다 보면 지겹고 물리기 쉬운데요. 그럴 때는 일주일에 1-2회 정도는 해산물 위주의 식단을 추천드려요. 등 푸른 생선인 고등어나 연어는 일상에서도 쉽게 살 수 있는 재료라 저..

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