태국에서 꼭 먹어야하는 음식 모닝글로리 공심채효능

태국에서 꼭 먹어야하는 음식 모닝글로리 공심채효능 안녕하세용 달봉댁입니당 오늘은 태국에서 먹었던 모닝글로리가 너~무 생각이 나서 모닝글로리! 우리말로는 공심채에대해서 알아봤어요 공심채란 공심채란 주로 식용으로 사용되는 식물인데요 뽀얀채,뽀가름 등 다양한 이름으로 불리우는 식물이라고해요 또, 공심채는 재배하기 쉽고 성장이빨라 인기있는 식물중 하나라고 해요. 태국에서는 팍붕이라 불리우지만 우리가 아는 유명한 모닝글로리가 공심채볶음 이랍니다. 아,그리구 공심채가 왜 공심채인줄 아시나요? 줄기안에 공간이 있어서 공심채라는 사실! 공심채 효능 면역력 강화 공심채에는 항산화 물질과 비타민 A,C,E가 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화시키고 감염에 대항하는 능력을 향상시킨다고해요! 소화 개선 공심채는 소화를 돕는 섬유질과 소화 효소를 함유하고 있어 소화를 개선시켜주는 효과가 있다고하구요. 항암 효과 공심채에는 항암 작용을 하는 화합물이 포함되어 있어 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 뼈...

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