당뇨병 관리 단호박 당지수와 칼로리

단호박을 드실 때 알아두면 도움이 되는 당지수와 칼로리, 효능 정리 텃밭 채소를 가꾸면서 단호박을 즐겨 먹고 있는데요. 혈당관리 때문에 칼로리를 높이지 않고 충분한 영양소를 먹어야 하기 때문에 그냥 먹거나..

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