오늘의 간식 매일 바이오 드링킹 플레인 요거트

가을이 되면 단감이 제철이다. 그러다보니 당연히 자주 접하게 된다. 단감을 깎을 때 안쪽씨 주위를 다 도려내고 먹지만 탄닌 성분 때문인지 변비까지는 아니여도 가스가 찰 때가 많다. 아침 공복에 물 한잔 마시..

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