하루 3시간 수면 1일차

책을 읽으면 항상 쓸 때 없는 짓을 하곤 한다. 며칠 전부터 정말 관심이 있었던 잠을 줄이는 훈련.. 드디어 도서관에서 마침 "3시간 수면법"이라는 책을 보고 나서 바로 대출을 했다. 이야기는 대출을 하고 시작한다. 책을 읽어보니 흥미로워서 하루 만에 반 정도를 다 읽어버렸다. 사실 책의 페이지는 200페이지 남짓이라 상당히 적다. 2018년도에 쓰인 책인데, 신뢰가 약간 안 가기도 하면서, 뭔가 믿어보고 싶었다. 음식을 적게 먹고, 샤워를 하고 두 시간 뒤에 자는 등?(맞나?) 아무튼 오늘부터 3시간 자고 일어나서 바로 2시간 독서를 했다. 원래 방법은 이 순서가 아니다. 독자도 8시간 자는 사람이 갑자기 3시간을 자버리면, 얼마 가지 못하고 포기할 확률이 높다고 한다. 하지만 나는 최근에 이상하게도 ..

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