집중 또 집중

제목 : 집중 또 집중 금연은 거의 100일을 다가오고 있고, 내 공부도 점점 나아지고 있다. 이제는 중간중간 쉬는 타임을 조금 줄이려고 한다. 원래는 1시간 반 공부를 하고, 뇌의 휴식을 위해 10분씩 잠을 잤는데, 오늘 집중해서 공부해보니까 그냥 졸릴 때, 잠깐 눈을 붙이면 되니, 굳이 중간마다 10분씩 잘 필요가 없다고 느껴졌다. 물론 휴식을 하고 공부를 하면, 없어진 집중력이 다시금 생기는 기분을 느낄 수는 있지만, 단점은 공부하는데 흐름이 끊긴다는 것이다. 그리고, 괜히 졸릴 땐 더 자고 싶어서, 시계를 보면서 억지로 버티고 있는 나를 볼 수 있다. 그렇게 시간을 보며 버티다 보면 자연스레 공부에도 집중이 되지 않아서 역효과가 날 수도 있다고 생각한다. 지금 만들고 있는 "금연투게더"앱을 만드는..

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