다시 마음가짐 잡기

제목 : 다시 마음가짐 잡기 너무 오랜만이다. 사실 글을 쓸 때마다 자주 사용하는 단어이다. 갑자기 오랜만에 일기를 쓰는 이유는 간단하다. 내가 너무 나태해지며, 생활에 만족을 하면서 이 정도면 족하지, 오늘은 할 만큼 다했어, 유튜브 봐야지.. 디즈니 플러스 봐야지 넷플릭스 봐야지.. 집 가서 피파 해야지.. 등등 나를 위한 여가라고 생각이 들었다. 그러다가 문득 유튜브에서 한 영상을 봤는데, 동영상을 볼 때 우리 뇌가 활성화를 하지 않는다는 내용을 본 것이다. 우리 뇌가 활성화가 잘 될 때는 바로 '책 읽기'였다. 책을 읽을 때 뇌가 빨개지면서 매우 붉어지는 것을 확인할 수 있었다. 왜 사람들이 책을 읽으라는지 이해가 되었다. 뭔가 나 자신이 변했으면 하는 마음이 강했다. 바로 유튜브 프리미엄을 해지..

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