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스트레스! 무엇이든 물어보세요 스트레스! 무엇이든 물어보세요 스트레스 관리하는 생활습관 관련 알짜 정보 공짜로 얻어가세요! 좋은 일을 시작하는 것도 중하지만 흔들리지 않고 이겨내는 것이 더 중요한 법이죠. 공부도 마찬가지인데요. 중간에 멈추지 않고 꾸준히 이어나가려는 마음이 더욱 필요하답니다. 포기하지 않을 여러분을 위한 스트레스 관련 정보, 이제 확인해볼까요? 카페인은 신체에 스트레스를 발생시키는 자극제입니다. 자야 할 상황에 자는 것을 방해하고, 오히려 신체를 깨워서 피로도를 축적시킨답니다. 그러니 커피와 에너지 음료 섭취양을 줄이는 것이 좋아요. 앉아만 있으면 체력이 약해져 면역력이 낮아지는데요. 면역력..........

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