안녕하세요 무니에요 :)) 유튜브를 보다가 엔조이커플의 임라라님이 9kg 감량 비법을 알려주셨는데 이 주스가 배변활동을 미친듯이 활발해져서 다이어트에 도움이 된다는 주스 입니다 !!! 그래서 바로 마켓컬리에서 주문을 했어요 . 저희동네는 밤10시안에 주문을 하면 그다음날에 배송이 되기때문에 후다닥 주문을 했어요 우선 일주일동안 꾸준히 마셔볼까 합니다 엔조이커플 임라라주스 재료 (2인분) 샐러리 2대 , 케일 1대 , 파인애플 1/6 코코넛 주스 200ml 엔조이커플 임라라 그린스무디 만드는법 원래는 케일 한장만 넣어야 하는데 레시피를 잘못읽어서 케일을 두장을 넣었는데 제입맛에는 괜찮았어요 . 임라라님의 말대로 갈자마자 마셔서 그런지 케일의 쓴맛을 잘 못느꼈어요 . 케일의효능 케일에 들어있는 베타카로틴 과 레티노이드와 같은 비타민A 계열 영양소가 눈 건강에 좋고 비타민A가 부족할경우 시력의 저하 및 야맹증을 유발하니 눈의 건강을 위해 케일을 섭취하면 좋습니다 . 샐러리효능 심혈관 질환...
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