우한폐렴(코로나19) 예방차원, '다이어트 중지' 3주차.

우한폐렴(코로나19)이 심각하게 확산되는 가운데 "무리한 다이어트를 자제해야 한다"는 의견이 등장했다. 김희진 연세대 보건대학원 교수에 따르면 "다이어트를 자제하라" 고 조언했으며 영양공급은 면역체계에 매우 중요하고 무리하게 다이어트를 하게 되면 영양이 골고루 공급되기 어렵고 자연스럽게 면역성이 떨어질 수 있다고 하였다 함. 그래서 3주전부터 주 4일 1일 1식을 다이어트를 해오던걸 멈추고 삼시세끼랑 간식까지 꼬박꼬박 다 챙겨먹고 있음 그랬더니 3주만에 4kg 쪘다..ㅡㅡ;; 냉장고에는 면역령 증진을 위한 고기를 채워놓음 아들만 셋 삼형제 집은 항상 대용량 ㅠㅠ 참고로 저거다 소갈비 정보출처 - https://www.wikitree.co.kr/articles/507485...

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