[다이어트] 삼형제 아빠가 다이어트 중 배고플 때는 어떻게?

배고플때는 물을 배부를때까지 마심 그냥 물은 맛없어서 원두커피를 아주 연하게 마시거나 따듯한 보리차 원츄! 금주 & 식단조절 다이어트 3주차 다이어트 시작전 - 84.1kg 3주차 현재(식전) - 78.6kg (밥먹으면 변동됨) 3주동안 5.5kg 감량 10kg 가즈아!

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