[21.03.14] 운동기록 (턱걸이)

[21.03.14] 운동기록 (턱걸이) 현재까지 42회 세트로 안하고 방문 지나가다 한번 하고 또 지나가다 한 3번 하고 하루종일 한 턱걸이 횟수 사실 사진을 찍다가 한쪽잡고 한쪽손으로 핸드폰잡고 찍은 구라사진이라서 걍 전에 찍은 사진 재탕할까 하다가.. 그것까지 구라치는건 좀 아닌거 같아서 다시 찍으면서 찍는김에 턱걸이 3회 실시 혹시나 하는 마음에 체중에 올라갔더니 시...시부랄...

몸무게가 늘어있었.... 어제 아침에 쟀을때 87.3kg 이었는데..ㅠㅠ 어제 저녁에 친구네 놀러가서 쳐먹은게 그대로 쌓였나 보다..

예전에는 식단조절해서 2주만에 10kg씩 막 빼고 그랬었는데 마흔 넘어가니까 안먹으면서 다이어트하려니까 몸에 무리가 오드라.. 그리고 맛있는게 너무 많다..진짜..ㅠㅠ 특히 소고기랑, 곱창, 대창은 못참...

#운동기록 #턱걸이기록...