[210317] 운동기록(턱걸이/캐시워크/스쿼트)

낮에 애들 하교픽업하러 갔다가 애들은 어린이 공원에서 친구들과 함께 놀고 ㅡㅡ;;; 에지지... 나는 미끄럼틀 난간 붙잡고 턱걸이함. . . .

미끄럼틀에서 놀던 동네 아이들이 이상한 아저씨라며 쳐다봄..ㅡㅡ;; 슬슬 굳은살이 올라오고 있다.. 아프다..

그리고 집구석 야매풀업 어린이공원 미끄럼틀 풀업이랑 집구석풀업 합친 오늘의 총 턱걸이 횟수는 60회.. 정도?

제대로 안세서 까먹음.. 캐시워크는 7000보 그리고 맨몸 스쿼트 50회 오늘 먹은거는 아침 - 딸기 4알 점심 - 계란말이 세조각 귤 1개 간식 - 빠나나우유 저녁 애들엄마가 짬뽕먹고싶다고 그래서 원래는 집에서 과일이나 깎아먹고 자려고 했는데 걍 가서 짬뽕한그릇 때림 탕수육 4조각 짬뽕 한그릇 단무지 다수 몸무게 = 변함없음 ㅎㅎㅎ 술은 안먹음 #다이어트...

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