[토이더쿠의 운동] 210331 운동기록(턱걸이, 스쿼트)

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다이하~요요전문 인플루언서 토이더쿠 대니형왔다.어제 과식을 좀 한 터라 오늘은 식사를 좀 많이 줄였다.그렇다보니 기운이 없어서 운동량이 줄어듬..ㅠㅠ집구석 풀업뒤로 잡고앞으로 잡고 번갈아가면서 총 50회 이상(2에서 4회씩 여러번에 나누어서 함)맨몸 스쿼트 30회먹은거아침 - 안먹음점심 - 바나나1개저녁 - 안먹음허허헣...자기 전 체중 확인오호...다시 84키로대로 진입.2주동안 현재까지 3.5키로정도 감량#운동하는오타쿠#다이어터#운동#다이어터#다이어트의길...

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