생수단식 10일차 (두둥-)

체중 : 64kg (70kg 시작) #1 3시30분 잠깐 눈떳다가 다시 잠들어서 11시에 일어났다. 오랫만에 길게 잔듯 감량률은 더 떨어졌지만 64 딱 떨어지게 빠져서 기분은 좋음 내일은 63 볼 수 있어서 기쁘다 ㅋㅋㅋ 사실 오늘 볼 줄 알았지만 역시나 생리중이라 그런가 감량폭은 그다지 크지 않은덧.. 내가 벌써 10일차라니 너무 대견스럽습니다. ㅎ.ㅎ 화장실은 아직도 나올게 있는지 계속 나오긴하네요. #2 내일부턴 운동을 빙자한 스트레칭을 해볼까 해요 10일간 너무 안움직였어. 이제 슬슬 운동..음 움직여 봅시다-

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