러닝 마라톤 상식 - 2 포즈

러닝 포즈 사람마다 달리기에는 포즈가 있습니다. 다양한 자세가 있지만 변하지 않는 3가지가 있습니다. 어떠한 자세로 달리든 1) 러닝 포즈 2) 낙하 3) 당김 이 3가지 요소는 불변입니다. 스마트한 러너는 이 3가..

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