오메가3 왜 먹을까? 효능? 뉴트리모어 프리미엄 초임계 알티지 오메가3 추천

오메가3 아시죠? 많이 들어보기도 하고 드시는 분들도 계시죠? 오메가3를 먹는 이유는 뭘까요? 우리 몸에서 만들어지지 않고 식품이나 영양제를 통해서 섭취해야 되기 때문이죠. 오메가3가 어떤 성분이고 어떤 효능이 있길래 많은 사람들이 찾는지 아시나요? 오메가3는 리놀렌산, DHA, EPA 3가지 성분으로 구성되어 있는데, DHA, EPA가 눈, 안구 건조 증상 개선, 기억력 개선, 혈행 개선, 혈증 중성지질 개선, 신체 노화를 방지하는 항산화 효과와 관련이 있다고 하네요. 임신 준비 과정에서 꾸준히 복용을 하면 난소 노화 속도의 영향을 줘서 임신 가능성을 높이는 도움을 준다고도 하고요. 그럼 오메가3는 쉽게 지치거나 일상생활에서 활력이 떨어지신분, 혈행 건강 개선이 필요하신 어르신, 건조, 뻑뻑한 눈으로 눈 건강 걱정하시는 분, 혈행 개선과 혈중 중성지질 개선에 필요함을 느끼는 분들 등이 섭취하면 좋겠네요. 저 역시 일과 육아로 쉽게 지치고 활력도 떨어질 뿐만 아니라 건조한 눈으로 뻑...